La vie se vit au présent et regarde vers l'avenir" ERICKSON
Qu'est ce que la Thérapie Brève centrée sur la solution
Quand on a un problème , on peut chercher à comprendre le POURQUOI, mais n'est on pas plus intéressé à trouver COMMENT le résoudre ?
Quand on a un problème, on est expert du problème ... On en a une représentation ; la thérapie brève a pour objectif de modifier Cette représentation pour appréhender de NOUVEAUX POSSIBLES .
Il s'agit d'un raisonnement en terme de solution : que faire et comment faire pour que les changements recherchés se produisent .
Concept né au mental Research Institute (MRI) de Palo Alto en Californie, sous l'impulsion, de G. Bateson , anthropologue, P.Watzlavick et J Weakland psychologues, et du travail de Milton H Erickson médecin et hypnothérapeute mondialement connu.
L'hypnose
(Un état naturel visible à l'IRM cérébrale)
Les états de conscience modifiés sont spontanées et quotidiens dans notre vie de tous jours
Chaque jour, nous traversons des moments où nous sommes absorbés dans nos pensées un peu " ailleurs", "dans la lune", alors même que nous faisons autre chose , notre état de conscience de vigilance fluctue , elle fluctue plusieurs fois par jour et donne accès à un état particulier , dans ces instants notre fonctionnement inconscient prend le pas sur notre fonctionnement conscient .
Aider la personne à entrer en son hypnose n'est pas un don , c'est une technique qui s'apprend et s'enseigne
C'est apprendre à la personne à retrouver cet état qu'elle a tant de fois vécu sans le connaître .
C'est lui apprendre à l'approfondir et à l'utiliser
La systémique
Est une méthode d'analyse des phénomènes complexes à partir des interactions entre les éléments qui les composent . Elle permet de comprendre comment un système arrive à maintenir un équilibre , à évoluer et à se restructurer après une rupture d'équilibre.
En d'autres termes il ne s'agit pas de prendre conscience de l'impact de l'expérience passée pour guérir , mais d'aider à trouver des solutions aux difficultés engendrées par le passé dans la vie actuelle. Il s'agira de se focaliser sur la façon dont système fonctionne , si une personne n'arrive pas à mettre un terme à la souffrance c'est que les moyens déployés ne sont pas adéquats, c'est dans un travail de co-construction thérapeutique, grâce aux ressources du patient et à la qualité de la relation , que la personne pourra retrouver un équilibre dans son système .
CFBTH (confédération francophone d'hypnose et thérapie brève ) https://www.cfhtb.org
Partenaire de la filière Cardiogen : pour l'accompagnement psychologique des personnes souffrant des maladies héréditaires du rythme cardiaque